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      速讀速記的科學性與可行性

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      速讀速記的科學性與可行性

      發布日期:2020-05-25 作者: 點擊:

      速讀速記不是特異功能,它是人類——特別是青少年的一種潛能和技能。每個人都潛在的具備或多或少的速讀能力,只是不懂得方法而已。實踐證明,經過專門訓練,改變原來的閱讀習慣,把閱讀的潛能激活,絕大多數人提高閱讀能力幾倍或幾十倍是不成問題的。


      我們先看大腦的巨大能量,人腦內神經元數量極大,人腦中有2千億個腦細胞、可儲存1千億條訊息,思想每小時游走三百多里、擁有超過1百兆的交錯線路、是世界上最精密、最靈敏,最復雜,最有效的信息加工系統,它接收由視、聽、嗅、味和觸等感官發來的環境變化信息,通過復雜的加工實現模式識別,用以指導機體作出適當的反應。研究腦功能的專家說:人的記憶力要比自己想像的好得多,人腦每十秒鐘可接受1000萬個信息,大腦對不同感覺器官輸入的信息有不同的吸收率,大腦對視覺輸入的信息吸收率最高,其中400萬個來自眼睛,其次100萬個來自聽覺,嗅覺和味覺,人類的頭腦將不斷涌入的大量信息加以分析,并壓縮成1000萬億個能夠記憶的單位,這種記憶力是當今世界上最大存儲功率的電子計算機也無法達到的。由此可見大腦對信息的吸收能力有多么驚人。研究發現,腦中蘊藏無數待開發的資源,而一般人對腦力的運用不到5%,剩於待開發的部分是腦力與潛能表現優劣與否的關鍵。人腦的信息儲存量也似乎是浩瀚無限的,成百億個神經細胞擁有的信息量相當于500座美國國會圖書館的全部藏書,最天才的科學家畢生也只動用極少一部分,其潛力是無窮的。

       

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      人們普遍認為,延續了幾千年的細嚼慢咽的精讀,是理解記憶最好的閱讀,這一方面是中國幾千年形成的一種閱讀習慣,既有它合理的存在依據;另一方面又是一種思維的誤解,人們往往把理解和記憶混淆的結果。雖然精讀利于理解,但卻是最不利于記憶的閱讀。其原因就是精讀的過于緩慢的節奏和大腦處理信息的節奏差距太大,兩者不協調,不匹配(在前文速讀原理中已有說明)。我們習以為常的傳統閱讀法,實際上就是音讀和默讀。音讀是指按照實際發的音一個一個的讀文字。默讀也是一種音聲化現象,不過口不出聲而是在頭腦中進行而已。音讀也好,默讀也好,都必須在聽覺的反應下認知。語言是有一個一個的音組成的,而且必須順次發音,發每一個音都需要一定的時間??梢?,以聽覺來認知遠比視覺認知浪費時間。加上視覺認知和聽覺認知的速度不一樣,這就使視覺的收容過程受到聽覺認知的干擾,本來可以一瞥而過的,也不得不反復認知,以致阻礙閱讀的自然發展,耗費不少時間,并干擾了正確的閱讀。所以,要想讀的快,最好能把頭腦中的音聲化完全排除掉(簡單訓練即可排除),使視覺功能不再受一個個音組成的音聲化現象的束縛和干擾,而獲得徹底的解放。于是,腦的視覺性語言中樞功能就在徹底解放中獲得明顯的反應,也喚醒了大腦卓越的潛在功能。閱讀應該是一種純粹的視覺性行為,是可以由善于處理視覺信息的右腦來出色的完成的。這樣,速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身的注意力更集中的情況下進行的,因此是通過科學用眼和科學用腦,快速而有高效地獲得知識信息的一種閱讀方法。一方面,它是利用人腦對圖像的超強記憶能力來整體記憶攝入的文字;另一方面,它運用經訓練后所具備優良的超寬視覺能力,大量和快速地攝取文字信息,使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節奏更接近,更容易協調和匹配,右腦承擔綜合視覺性印象的部分,由左腦承擔綜合意識性印象的部分,使閱讀中的理解有了雙管齊下的功能,能夠在很短的時間處理大量的文字材料,具有卓越超群的效率了。所以經過嚴格、科學、系統地訓練的快速閱讀,其理解記憶水平比傳統閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者,在速讀時的理解記憶效果也是相當好的。所以速讀是最有利于理解記憶的閱讀。根據美國速讀專家研究,對于中等難度的書籍以快速閱讀法來閱讀,可以使視覺系統和思維活動步調協調一致,同時積極活動,在大腦中留存的信息可達90%,而以每分鐘200個單詞的一般速度閱讀時,大腦中只能留存10%的信息。在慢速閱讀時,視覺向大腦傳遞的信息是慢鏡頭式,這種緩慢的節奏,使得大腦意識活動的密度小,間歇大,因而會隨時滲透進其他無關的因素的影響,容易使注意力分散或轉移。注意又是記憶的門戶,注意力分散或轉移必然降低大腦的記憶效果。為何全腦速讀記憶能夠促進記憶呢?根據艾賓浩斯遺忘曲線,對于剛學完的東西,一停下來就會出現急劇遺忘的趨勢。在進行全腦速讀記憶時,就會對遺忘的趨勢產生抑制作用,鞏固記憶內容。由于人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎條件,只要學會正確方法,堅持長期訓練,每個人都會掌握或具備快速閱讀技能。

       

      通過以上分析我們可以看出,速讀是一種運用視覺感官的閱讀方法,是一種講求效率的閱讀方法。它更符合人的思維特征,因而也更便于記憶。在國外,快速閱讀已經成為一種較為成熟的訓練體系。國外以字母組合的語言可以做到,我們的漢字文化當然也可以做到,并且漢字還具有比拉丁文這種線形文字具有更大的優勢,漢字的表意性使漢字成為世界上單位字符信息量最大的文字,因此容易辨識, 利于聯想,這也為加快閱讀速度帶來極大的便利,更適合快速閱讀。

      本文網址:http://www.marinemotionri.com/news/770.html

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